Il Magnesio

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Magnesio

Il Magnesio

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Il magnesio è uno dei sali minerali di cui l’organismo ha più bisogno per mantenere efficienti tutte le sue funzioni.

La quantità da assumere ogni giorno dovrebbe essere di circa 300 mg, cioè la punta di un cucchiaino, ma va aumentata in caso di necessità o se non si assumono abbastanza alimenti che lo contengono.
Per saperne di più ecco un’intervista pubblicata sul magazine online saniperscelta.com: continua a leggere…

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